Címke: egészség

Végre nincs kánikula, sportoljunk a szabadban!

Még nincs hideg, de már kánikula sincs, használjuk ki a természet játszóterét! Szabadtéri edzőparkok, futópályák, szabadtéri sportpályák és az erdő mind remek lehetőségeket rejtenek...

A napsütés 4 jótékony hatása az emberre

Végre itt a tavaszi szezon, a nyári időszámítás, nem lehetünk szomorúak. Tudod, miért? Mert a napsütés a lélekre és a testre egyaránt jó hatással...

Clean Eating a nyaralás alatt – nem lehetetlen!

Tökéletes diéta, rendszeres edzés, szuper forma – majd elmész nyaralni, és a vízpartról hazatérve a mérleg egyáltalán nem azt mutatja, amit kéne.  Persze a nyaralás...

Interjúk, cikkek

A szerencse önmagában nem elég – Interjú Udvaros Dorottyával

Ha meghalljuk a nevét, szinte biztos, hogy azonnal a fülünkben cseng a hangja. Udvaros Dorottya több mint negyven éve mesél nekünk történeteket, prózában vagy...

„Fontos lenne, hogy kortól függetlenül tiszteljük a másikat” – Olasz Renátóval beszélgettünk

Hogyan tudnak szót érteni a különböző generációk? Miért beszélünk el olyan gyakran egymás mellett? Mit tanulhat egymástól idősebb és fiatalabb? Ezeket a kérdéseket járja...